Unterstützung ist entscheidend für den Erfolg
Ab dem dritten Modul des Programms kannst du dich in unseren Videogruppen mit Gleichgesinnten austauschen, Fragen stellen und Fortschritte teilen. Da wir wissen, dass sich diese Online-Interaktionen oft gezwungen oder unnatürlich anfühlen können, haben wir ein Selbsthilfegruppenprogramm entwickelt, das die Diskussion lenkt und peinliches Schweigen verhindert ... es sei denn, dieses Schweigen ist notwendig! Die Teilnahme ist nicht verpflichtend, aber du sollte es wirklich einmal ausprobieren.
Unterstützende Personen
Außerdem bitten wir dich, eine unterstützende Person aus deinem privaten Netzwerk zu wählen, die dir in schwierigen Zeiten hilft, wenn deine Motivation gering ist, oder dir einfach nur zuhört, wenn du schimpfst und dich beschwerst.
Eine gesunde Veränderung deines Lebensstils ist lohnend, aber nicht einfach. Menschen zu haben, die dich verstehen und dir zur Seite stehen, kann helfen. Deshalb bringen wir dich mit deiner eigenen Selbsthilfegruppe zusammen, die aus Menschen besteht, die den gleichen Weg gehen. Das sind Menschen, auf die du dich verlassen und mit denen du Erfahrungen austauschen kannst.
Wie funktioniert das?
Im dritten Modul des Programms kannst du einer Selbsthilfegruppe von Gleichgesinnten beitreten, mit denen du in einer sicheren Umgebung über einen rund um die Uhr verfügbaren Chat und wöchentliche Online-Video-Treffen in Kontakt treten kannst. Du erhältst wöchentlich Themen, die du mit deiner Gruppe besprechen kannst und die dir helfen, durch das Programm zu kommen.
Hier könnt ihr gemeinsam wachsen, sich gegenseitig bei jedem Schritt des Programms unterstützen, Erfahrungen austauschen und Triumphe feiern.
Echte Menschen.
Echte Geschichten.
Echte Verbindungen.
Finde einen Buddy
Zusätzlich zu deiner eigenen Selbsthilfegruppe hilft dir LeanOnMe, einen persönlichen Buddy aus deinem privaten Netzwerk zu finden, der dich unterstützt. Und warum? Jede Reise hat ihre Höhen und Tiefen. Eine:n Partner:in an deiner Seite zu haben, kann den Weg ebnen. Gemeinsam kannst du Herausforderungen und Rückschläge überwinden und Erfolge feiern.